Confiance en soi au travail : 3 conseils pour la développer

La confiance en soi est une qualité indispensable dans le monde du travail pour réussir. Mais cette qualité peut également vous aider à avancer dans votre vie personnelle. Mais comment agir si l’on manque de confiance en soi ? Dans cet article, LEARN & PROGRESS vous donne 3 pistes pour prendre ou reprendre confiance en soi au travail.

1) Apprendre à s’exprimer

Avant toute chose, pour développer sa confiance en soi, il faut savoir s’affirmer, car dans le monde du travail, rester silencieux est une preuve de manque de confiance en soi.

Si la timidité est omniprésente, nous vous conseillons tout d’abord de commencer progressivement en vous insérant dans des conversations banales entre collègues par exemple. Une fois la parole libérée, vous serez plus à l’aise pour affirmer vos idées et vos opinions.

Mais avoir de l’assurance ne passe pas que par la parole, la communication non-verbale a une importance cruciale : se tenir droit, sourire, adopter des gestes assurés, etc… Ce sont des petits détails, mais qui sont les clés de la confiance en soi.

2) Savoir poser des limites

Faire preuve de confiance en soi réside aussi dans le fait de savoir prendre des décisions difficiles. Par ailleurs, il faut que ces décisions soient objectives et longuement réfléchies.

Dans la même lignée, ne pas savoir dire non ou se laisser faire par les autres peut affecter l'estime de soi. Alors lorsque vous n’êtes pas d’accord avec la décision, la demande ou le comportement d’une personne, vous devez dire « non », sans en abuser bien sûr. Savoir se faire respecter est un ingrédient essentiel à la confiance en soi !

3) Savoir coopérer

Pour prendre confiance en soi, rien de mieux que de donner confiance aux autres. Si vous voyez qu’un de vos collaborateurs a du mal dans son travail, le remotiver est une excellente manière de vous affirmer en tant que leader, mais également de développer le lien de confiance. En effet, si vous aidez quelqu’un, vous allez obtenir de la reconnaissance ce qui permet de gagner confiance en soi. Vous avez donc tout intérêt à vous montrer empathique et à offrir votre assistance lorsque quelqu’un est dans le besoin.

LEARN & PROGRESS vous propose plusieurs formations pour vous aider à prendre confiance en vous afin de vous aider dans la vie de tous les jours, mais également dans votre travail.